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Es habitual encontrarnos con pacientes que tienen claro lo que desean respecto a su salud, estética y estilo de vida, pero que no les es posible comenzar y/o continuar el camino que los conduzca a ello. Es como si supieran a dónde quisieran ir, pero no pudieran ‘luchar’ contra lo que los detiene.
Es frecuente verlos frente a la insistencia en las mismas conductas, como si se obviara el hecho de que haciendo más de lo mismo obtendrán los mismos resultados. Muchos son los que recorren los consultorios de los mejores y más variados profesionales, intentando sin éxito poner en práctica las distintas prescripciones obtenidas y haciéndolos responsables de su fracaso.
Gracias al Coaching Nutricional contamos con una metodología concreta que permite que el paciente conozca el camino y lo necesario para lograr su objetivo de salud.
Existe una creencia popular que plantea que si uno insiste en lograr un objetivo es probable que lo consiga; ahora bien, es válido preguntarse ¿podré lograrlo siempre usando el mismo método o debo cambiar la estrategia?
Las creencias juegan un rol fundamental en cómo creamos nuestra realidad, si por ejemplo, crees que adelgazar es muy difícil, así será… Estas creencias pueden venir de nuestra niñez, de nuestro entorno o de alguna experiencia anterior, pero sin importar de donde venga su efecto van a limitar nuestras opciones futuras.
El coaching permite convertir éstas creencias limitantes en otras potenciadoras que generarán una nueva perspectiva, donde no solo permite detectar lo que nos detiene sino que nos da herramientas para resolverlo. La conciencia de nuevas opciones es en sí misma una fuente de autoconfianza.
Esto es lo que un proceso de coaching puede brindar al paciente: una nueva perspectiva de sí mismo, donde la realidad que imagina no solo ES posible, sino que ahora cuenta con un plan de acción que lo lleve hacia ella.
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